Quais pontos de acupuntura são usados para tratar a ejaculação precoce: uma análise científica da massagem com pontos de acupuntura da medicina tradicional chinesa
A ejaculação precoce é uma das disfunções sexuais comuns nos homens. A medicina tradicional chinesa acredita que a estimulação de pontos de acupuntura específicos pode regular o qi e o sangue e equilibrar o yin e o yang, melhorando assim os sintomas da ejaculação precoce. A seguir está um resumo dos métodos de tratamento com pontos de acupuntura e tópicos importantes relacionados que foram muito discutidos na Internet nos últimos 10 dias. Ele combina a teoria da medicina tradicional chinesa e a prática moderna para fornecer referência de dados estruturados.
1. Pontos de acupuntura populares e seus efeitos
| Nome do ponto de acupuntura | localização | Eficácia | Método de massagem |
|---|---|---|---|
| Ponto Guanyuan | 3 polegadas abaixo do umbigo (cerca de quatro dedos de diâmetro) | Tonificar os rins e fortalecer a essência, melhorar a função sexual | Pressão do polegar por 3-5 minutos, 2 vezes ao dia |
| Ponto Shenshu | Abra 1,5 polegadas lateralmente ao processo espinhoso da segunda vértebra lombar | Aquecer e nutrir o yang do rim, aliviar a dor e a fraqueza da cintura e dos joelhos | Massageie as raízes das palmas das mãos até que fiquem quentes, uma vez pela manhã e outra à noite. |
| Sanyinjiao | 3 polegadas acima da ponta do maléolo medial, medial à tíbia | Reconcilia o fígado, baço e rins, retarda a ejaculação | Pressione verticalmente com as pontas dos dedos por 2 minutos de cada vez |
| Ponto Huiyin | Ponto médio entre o ânus e os genitais | Desbloqueie meridianos e melhore o controle | Amasse suavemente por 50-100 círculos e depois tome um banho de assento com água morna. |
2. Dados recentes de pesquisas importantes
| fontes de pesquisa | tamanho da amostra | eficiente | Combinação recomendada de pontos de acupuntura |
|---|---|---|---|
| "Revista Internacional de Medicina Tradicional Chinesa" 2023 | 120 casos | 78,3% | Ponto Guanyuan + ponto Shenshu + Zusanli |
| Lista de tópicos de saúde do Weibo | Pesquisa de usuário | 65,7% | Sanyinjiao + ponto Taixi |
| Popularização da ciência médica Douyin | Volume de reprodução superior a 3 milhões | Taxa de curtidas de 82% | Ponto Huiyin + ponto Mingmen |
3. Precauções de operação
1.Seleção de tempo: Recomenda-se operar 1 hora antes de dormir ou ao acordar pela manhã e evitar 30 minutos após as refeições.
2.Controle de velocidade: Use a sensação de dor e inchaço como medida para evitar sangramento subcutâneo causado por força excessiva.
3.Grupos tabus: Pessoas com pele danificada e pacientes com doenças cardiovasculares graves devem seguir orientação médica.
4.Terapia complementar: Combinado com exercícios de elevador (3 grupos por dia, 20 vezes por grupo), o efeito será melhor.
4. Feedback prático dos internautas
| plataforma | Resumo dos comentários populares | Tempo efetivo |
|---|---|---|
| Zhihu | “Se você insistir em massagear o ponto Shenshu por 1 mês, seu tempo de vida sexual será estendido de 1 minuto para 5 minutos.” | 28 dias |
| Estação B | "A combinação Sanyinjiao + moxabustão pode melhorar problemas de sensibilidade em 3 semanas" | 21 dias |
| livrinho vermelho | “A massagem no ponto do períneo precisa ser combinada com métodos respiratórios para dobrar o efeito”. | 14 dias |
5. Aconselhamento de especialistas
1.Condicionamento abrangente: A massagem com pontos de acupuntura deve ser feita em conjunto com uma programação regular para evitar ficar acordado até tarde e masturbação excessiva.
2.passo a passo: Geralmente leva de 2 a 4 semanas para mostrar o efeito. Não se preocupe se não funcionar no curto prazo.
3.Tratamento baseado na diferenciação da síndrome: Para aqueles com deficiência de yang do rim, concentre-se em massagear o ponto Guanyuan, e para aqueles com estagnação do qi do fígado, massageie o ponto Taichong.
4.Orientação profissional: Recomenda-se consultar um praticante de medicina chinesa antes da primeira operação para localizar com precisão os pontos de acupuntura.
Resumo: A terapia com acupontos da medicina tradicional chinesa, como intervenção não medicamentosa, tem um efeito significativo na melhoria da ejaculação precoce. De acordo com os dados de popularidade de toda a rede, o ponto Guanyuan, o ponto Shenshu e o ponto Sanyinjiao são os três pontos de acupuntura mais populares atualmente. Com métodos científicos de massagem, a maioria dos usuários relata que as melhorias podem ser observadas dentro de 2 a 4 semanas. Porém, deve-se atentar para as diferenças individuais, sendo recomendado a realização de condicionamento sistemático sob orientação profissional.
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